ŠTO SU I KOJE SU FUNKCIJE HORMONA STRESA?

Izbjegavanje ili bijeg od negativnih situacija koje mogu ugroziti integritet pojedinca predstavlja vrlo korisno adaptivno ponašanje kada govorimo o opstanku vrste. Svi organizmi svake vrste teže preživljavanju, odnosno očuvanju života. Odgovor na stres je obrambeni mehanizam usmjeren na poboljšanje vještina preživljavanja. Prijetnja iz okoliša aktivira stanje alarma koje omogućuje suočavanje s opasnosti ili bijeg od nje. Reakcija dovodi do povećanja budnosti i promjenama u napetosti mišića. Izlučivanje adrenalina i hormona stresa predstavlja opću nespecifičnu reakciju koja je tijekom evolucije omogućila preživljavanje i sposobnost suzbijanja opasnosti iz okoliša raznim vrstama prisutnim na Zemlji.

Hormoni koji se oslobađaju tijekom stresa uglavnom su kateholamin i kortizol. Prvi se oslobađa u fazi alarma, dok drugi nastaje kada se radi o dugotrajnijem stresu.

Kateholamini se izlučuju u fazi alarma i uključuju adrenalin i noradrenalin. Oni su odgovorni za sve promjene koje nazivamo ‘reakcijama u hitnim slučajevima’. Njihov učinak progresivno prestaje kada se aktivira parasimpatički živčani sustav koji djeluje suprotno simpatičkom sustavu.

Kortizol je hormon kojeg proizvodi kortikalni dio nadbubrežne žlijezde. Njegova je proizvodnja pod kontrolom hipofize putem adenokortikotropnog hormona i ima vrhunac lučenja u krvi oko 8 i 15 sati. Vrlo je osjetljiv na stresne situacije. Stabilno visoke vrijednosti kortizola smatraju se izrazom kroničnog stresa koji pogoduje trošenju i oštećenju tjelesnih struktura.