ŠTO JE PANIKA?
Panika ili trema je akutna emocionalna reakcija koja se javlja nakon intenzivnog šoka ili stresa, ili prije događaja poput ispita, nastupa, sportskog natjecanja, predstave. Osoba se osjeća nesposobnom reagirati, odnosno javlja se osjećaj nalik paralizi. Ovidije, rimski pjesnik, primjetio je da: „Odbačeni ima strah čak i od mirnog mora.“ Trauma iz prošlosti može stvoriti začarani krug.
Panika može zahvatiti jednu osobu, pritom joj zamutiti razum i blokirati reakcije na strah, ili se pak može brzo proširiti među nekoliko osoba u gomili što nazivamo fenomenom kolektivne panike.