ANSIOLEV ČAJ

Sastav

Ekstrakt nadzemnog dijela pasiflore (Passiflora incarnata L.), ekstrakt kore slatke naranče (Citrus sinensis (L.) Osbeck), ekstrakt cvjetova kamilice (Matricaria chamomilla L.), ekstrakt cvjetova i listova lipe (Tilia platyphyllos Scop.), ekstrakt ploda zvjezdastog anisa (Illicium) . f.).

Primjena

Filter vrećicu staviti u šalicu i preliti kipućom vodom. Ostaviti da odstoji 5-6 minuta, poklopiti kako se hlapljivi spojevi ne bi raspršili. Zasladiti po ukusu.

Per approfondire

Cos'è lo stress?Specchiasol

ŠTO JE STRES I KOJI SU SIMPTOMI STRESA?

Nespecifična reakcija organizma na bilo koji unutarnji ili vanjski podražaj, takvog intenziteta ili trajanja da aktivira mehanizme prilagodbe usmjerene…
Stress positivo e stress negativoSpecchiasol

POZITIVAN STRES I NEGATIVAN STRES

Izvorno se izraz stres koristio u fizici za označavanje sile koja djeluje na čvrsto tijelo uzrokujući na njemu deformaciju. U biologiji, stres čine…
La corazza muscolareSpecchiasol

ŠTO SE SMATRA “MIŠIĆNIM OKLOPOM”?

Oh, kad bi se ovo pretvrdo meso moglo rastopiti u rosu. Shakespeare, Hamlet, čin I, scena II Jedna od najčešćih reakcija organizma na stres je…
Gli ormoni dello stressSpecchiasol

ŠTO SU I KOJE SU FUNKCIJE HORMONA STRESA?

Izbjegavanje ili bijeg od negativnih situacija koje mogu ugroziti integritet pojedinca predstavlja vrlo korisno adaptivno ponašanje kada govorimo o opstanku…
Il panicoSpecchiasol

ŠTO JE PANIKA?

Panika ili trema je akutna emocionalna reakcija koja se javlja nakon intenzivnog šoka ili stresa, ili prije događaja poput ispita, nastupa, sportskog…
Stress eccessivoSpecchiasol

KOJE SU KORISNE METODE U SLUČAJU PREKOMJERNOG STRESA?

Promatranjem i istraživanjem moguće je identificirati učinkovite metode u suzbijanju prekomjernog stresa, stanja uznemirenosti i nervoze. Pretjerani…
La parola calmaSpecchiasol

ZNAČENJE POJMA “MIR”

Izraz potječe od grčkog kaūma, (= žarka sunčeva vrućina) obzirom da je veliko zatišje/mir uglavnom praćeno pretjeranom vrućinom ili zato što…
Cioccolato, il cibo degli deiSpecchiasol

ČOKOLADA HRANA ZA BOGOVE

U romanu Sto godina samoće Gabriela Garcie Marqueza, pokus levitacije oca Nicanora tijekom koje se uzdiže dvanaest centimetara iznad razine tla, ponavlja…
Piante officinaliSpecchiasol

KOJE BILJKE I DODACI PREHRANI DOPRINOSE SMANJENJU STRESA?

U uvjetima intenzivnog stresa i negativnog raspoloženja s osjećajem nesigurnosti, nemira, napetosti, nervoze i unutarnje nelagode, korištenje dodataka…
Il biancospinoSpecchiasol

GLOG

Ekstrakt se dobiva iz lista i cvjetova gloga (Crataegus curvisepala Lind.) a koristi se u stanjima koja možemo okarakterizirati kao napetost koja uključuje…
I fiori d'arancioSpecchiasol

CVIJET NARANČE

U tradicionalnoj fitoterapiji tinktura cvijeta naranče (Citrus aurantium L.var.dulcis) koristi se za ublažavanje osobito onih reakcija koje su posljedica…
L-teaninaSpecchiasol

L-teanin

    Aminokiselina ekstrahirana iz listova čaja koja na razini mozga stimulira alfa moždane valove, bez izazivanja pospanosti. Alfa…
Il magnesio, la taurina e la vitamina B6Specchiasol

MAGNEZIJ, TAURIN I VITAMIN B6 U KONTROLI REAKCIJE ALARMA

Magnezij, taurin i vitamin B6 imaju komplementarno, sinergijsko djelovanje osobito u kontroliranju pretjeranih reakcija organizma izloženog stresnim situacijama. Magnezij…
Il magnesioSpecchiasol

SVOJSTVA MAGNEZIJA

  Magnezij ima ključnu ulogu u reguliranju neuro-mišićnih podražaja, u stvaranju i prijenosu energije. Smanjuje lučenje adrenalina i posljedice…
Deficit di magnesioSpecchiasol

POSLJEDICE NEDOSTATKA MAGNEZIJA

Proces rafiniranja i obrade namirnica drastično je smanjilo prisustvo magnezija u prehrani. Posljedice nedostatka magnezija su brojne. Didaktički se…
La taurinaSpecchiasol

TAURIN

Taurin se sintetizira u organizmu iz aminokiseline sadržane u sumpornoj kiselini, cistein. U stresnim stanjima, raspoloživost cisteina se smanjuje i…
La vitamina B6Specchiasol

VITAMIN B6

    Vitamin B6 je vitamin B skupine, topiv u vodi. Sudjeluje u sintezi neurotransmitera poput dopamina, serotonina i GABE (gama aminomaslačna…
La assifloraSpecchiasol

PASIFLORA

Pasiflora (Passiflora incarnata L.) ili „cvijet patnje“ je biljka iz obitelji Pasifloracee. Koristi se njezin nadzemni dio koji se bere u trenutku…
Il tiglioSpecchiasol

LIPA

Lipa je visoko drvo, može narasti čak i do 30 m, ravnog stabla i guste krošnje. Cvjetovi lipe su mali, zelenkasto-žute boje, ugodnog mirisa te grupirani…
Fonti guida AnsiolevSpecchiasol

LITERATURA

Brigo Bruno. Ansia e depressione. I Tascabili di Natura e Salute. Tecniche Nuove, Milano, 1998. Brigo Bruno. Salute e benessere con le piante nelle…