SpecchiasolSVOJSTVA MAGNEZIJA
| Glavni mineralni element koji se koristi kao dodatak prehrani. |
| Ukupna količina za odraslu osobu 20-30 grama |
| Prosječna koncentracija (serum) 20-22 mg/L |
| Dnevne potrebe 200-500 mg |
| Osnovne značajke: koristi se u manifestacijama hiperemotivnosti, pretjerane razdražljivosti, nervoze, pretjeranih radnih obaveza, prekomjernog stresa, umora. |
Magnezij ima ključnu ulogu u reguliranju neuro-mišićnih podražaja, u stvaranju i prijenosu energije. Smanjuje lučenje adrenalina i posljedice koje isti ima na mozak, srce, mišiće i probavni sustav.
Stres potiče gubitak magnezija iz stanica i njegovo lučenje iz organizma putem urina. Ovaj proces odvija se neovisno o tipu stresa: veliki fizički napor, intenzivna buka, unutarnja napetost, nagle promjene temperature, udarac, kirurški zahvat… U stresnim situacijama, izlazak magnezija iz stanica udružen je sa ulaskom kalcija u stanicu, što ima za posljedicu povišenu razinu kalcija u skeletnim i visceralnim mišićima.
Magnezij sudjeluje u stvaranju energije u obliku ATP-a (adenozin trifosfata) iz šećera i masti. Neophodan je za stvaranje energije u stanicama živčanog sustava i u mišićima.
Specchiasol
Specchiasol
Specchiasol
Specchiasol
Specchiasol
Specchiasol
Specchiasol
Specchiasol